승리를 위해 뇌를 세뇌 시키자!

니시다 후미오 지음

 

 

154P

'일이 안 풀릴 때 --> 고민한다--> 더욱더 일이 꼬인다'가 문제이므로, '일이 안 풀릴 때--> 고민하지 않는다'를 행동으로 옮기면 그만이다.

 

-중략-

 

'일이 안 풀릴 때--> 고민하지 않는다--> 행동한다'는 원칙을 실행한다.

 

-중략-

 

생각이 필요 할 때는 오히려 일이 잘 풀릴 때이다. 일이 뜻대로 척척 잘 풀릴 때는 마음이 들뜨고 '우쭐거리는 상태'에 빠져 반성할 기회를 놓치기 쉽다.

 

 

162P 

아침은 하루의 시작이다. 아침의 뇌에 생기는 이미지에 따라 그날 하루의 운이 결정된다고 해도 과언이 아니다. 다시 말해 아침의 편도핵이 그날 하루의 내용을 좌우하는 것이다.

 

-중략-

 

 아침에는 기분을 북돋아 뇌를 들드고 신나게 만드는 자기암시를 실행하다.

 

  1. '오늘은 운이 좋을 것 같다'는 말을 여러 차례 반복한다.

  2. '오늘은 운이 좋다'고 다섯 번 이상 단정적으로 말한다.

  3.  마지막으로 '운이 좋다'는 말만 몇 번이건 반복한다.

 

 

164P

 감사는 편도핵을 100% 기분 좋은 상태로 만든다. 감사할 때 우리의 뇌는 완전한 행복을 느낀다.

 

-중략-

 

그러므로 거짓말이라도 좋다. 감사하자. 감사하는 쪽이 이기는 것이다. 오늘 하루에 대해 감사하고,자신의 삶에 감사하고, 직업에 대해  감사하자. 그리고 자신의 운에 대해 감사하자.당신의 운에 감사하면 운은 당신에게 올 것이다.

 

 

178P

지갑에서 돈을 꺼낼 때마다 마음속으로 반드시 '감사합니다'라고 말하는 것이다. 그는 여기에 '지금 나가는 이 돈은 나중에 더 많은 돈으로 되돌아 올 것'이라는 주문을 덧붙였다.

 

 

#뇌는 가치 판단을 하지 않습니다. 우리가 명령하는 대로 움직일 뿐입니다.

따라서 우리는 늘 성공과 행복의 메세지를 입밖으로 내뱉어야 합니다.

그러면 뇌는 저절로 현실을 뛰어 넘어 버립니다.  

뇌가 믿기 시작하는 순간 우리는 성공인 처럼 행동합니다.

그 순간 그는 이미 성공을 이룬 사람입니다.

자꾸 긍정의 언어와 목표를 과거형으로 이야기합시다.

"난 대단해! 난 행복해! 난 부자야! 난 건강해!"